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Trouvez le rythme de votre bien-être
Notre corps dispose de sa propre horloge et son dysfonctionnement a des répercussions néfastes sur l’ensemble de notre organisme. La chronobiologie a permis d’en comprendre certains principes et d’apporter des solutions simples et naturelles aux patients souffrants de stress. Elles se basent sur un sommeil réparateur, sur une alimentation équilibrée et sur la pratique régulière d’une activité sportive et notamment celle du yoga ou du Pilates, voire du yoga-pilates. L’horloge des rythmes biologiques Notre horloge biologique règle son rythme grâce à la luminosité, mais aussi à des éléments récurrents. Le fait de différencier les aliments des 3 repas principaux, d’organiser sa
Quels sont les bienfaits d’un jacuzzi ?
Qui dit jacuzzi dit instantanément bien-être et relaxation. Bénéficier d’un bain chaud, se faire masser le corps par des jets d’eau…. Le jacuzzi est, en effet, reconnu pour ses vertus apaisantes et adoucissantes. Passons en revue les bienfaits qu’il peut nous apporter. Les vertus « beauté » Une face intéressante du jacuzzi : ses vertus sur la beauté. Bien que cet aspect soit encore méconnu, il reste apprécié par les personnes sujettes aux soucis de peau tels que les acnés. Le jacuzzi les permet de se relaxer, ce qui impacte positivement sur leur état et celui de leur peau. Sachez
Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est un ensemble de pratiques qui a pour but de prévenir tout problème physique. Il s’agit de rester en bonne santé grâce à une alimentation saine, des exercices physiques réguliers et une bonne gestion des émotions. Cette discipline aide également ses pratiquants à stimuler leur capacité d’auto guérison. Principe de la naturopahie La naturopathie repose sur le principe selon lequel tout trouble physique ne peut être traité de façon efficace que si l’on détermine ses causes exactes. Ainsi, cette discipline ne se base pas sur les symptômes pour trouver un remède à une maladie. Dans cette pratique, les
Que dit la loi française sur les salariés handicapés ?
La loi handicap de 1987 exige de toute entreprise de plus de 20 salariés d’employer 6 % de travailleurs handicapés et salariés. Les employeurs se doivent alors de souscrire à une déclaration d’emploi, avant le 15 février de l’année en cours. Les bénéficiaires de la loi de 1987 Pour bénéficier de l’obligation d’emploi à laquelle les entreprises sont soumises, les salariés handicapés se doivent de disposer d’un de ces critères : Un statut de travailleur handicapé octroyé par la CDAPH Être titulaire d’une carte ou d’une pension d’invalidité Être victime d’une maladie professionnelle générant une incapacité permanente de 10% minimum